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¿Cómo ser feliz en el trabajo?

      
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Infelicidad argentinos. Foto:Flickr/marco arcangeli
La situación laboral de los argentinos influye directamente en su estado de ánimo por lo que cuando las cosas van mal en el trabajo, consideran casi imposible ser feliz. Prueba de esto es que, en una encuesta, el 14% de los consultados que dijeron ser infelices alegan como causas problemas laborales o de desempleo.

Además, quienes dijeron sí sentirse felices –el 22%- sostiene que se debe en gran medida a su situación en el trabajo, esa razón fue planteada y por encima de otra como tener un buen matrimonio o su autoestima, según el estudio realizado en el mes de junio de 2011 por la Universidad de Palermo.

Aquí te dejamos algunos consejos para que puedas mejorar tu estado anímico y procurar, más allá de cualquier problema y en cualquier ámbito, ser feliz.

La felicidad en muchos casos es una elección y uno puede decidir ser feliz en el trabajo pero no por esto debe ser fácil. Ser positivo además de concentrarse en las actividades laborales ayuda a este fin. Evite relacionarse de forma continúa con aquellas personas negativas y chismosas.

Al levantarte de mañana hazlo con suficiente tiempo como para realizar las tareas que debes hacer antes de salir como bañarte, vestirte y desayunar para que esto no te genere mal humor. En caso de que prefieras andar a las corridas, posiblemente llegarás cansado y tendrás una visión negativa de todo.

Para estar motivado, busca algo dentro del trabajo que te genere satisfacciones y propicie momentos agradables. Deberás conocer más de acerca tus intereses y habilidades para encontrar actividades que te resulten de agrado.

Pedí a tu supervisor que evalúe tu desempeño, si bien no es aconsejable que se solicite con demasiada frecuencia, siempre es bueno tener un feedback.
 
Busca hacerte amigos para poder disfrutar de buena compañía, eso posiblemente te motivará a trabajar de mejor manera y hará que el hecho de ir a trabajar sea algo agradable en sí mismo.



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