text.compare.title

text.compare.empty.header

Noticias

La clave para aprender nuevas habilidades más rápido, según la ciencia

      
Fuente: Shutterstock

La clave para aprender una nueva habilidad está en realizar pequeñas variaciones durante la práctica. De esta manera, el cerebro interpreta que estamos adquiriendo nueva información y no repitiendo.

Si te gusta la idea de practicar un nuevo deporte, o tocar un instrumento musical, a continuación te contamos cuáles son las claves para adquirir nuevas habilidades motoras y cognitivas, según reveló un experimento científico desarrollado en la Universidad Johns Hopkins, en Estados Unidos, que fue liderado por el Argentino Pablo Celnik. ¡Informate!

 

Técnicas y hábitos de estudio que te lleven al éxito académico (EBOOK)

Una guía para todo estudiante universitario que buscan tener un paso exitoso por la universidad.

Contiene recursos, consejos e ideas para que el alumno pueda rendir al máximo y obtener los mejores resultados académicos.

Ebook sobre técnicas y hábitos de estudio para la universidad

 

Desde Universia continuamente alentamos a nuestros lectores a adquirir nuevas habilidades, proponiéndoles numerosos recursos como por ejemplo cursos online gratuitos y videos educativos. Sin embargo, en ocasiones ocurre que las personas desisten de hacerlo ya sea por falta de tiempo, de motivación o la aprobación de falsos mitos sobre el aprendizaje.

Según indica la evidencia científica, el aprendizaje de una nueva habilidad no depende tanto de la cantidad de tiempo dedicado, sino de la técnica adoptada. En esta línea, la clave consiste en variar sutilmente la rutina de estudios y, sobretodo, evitar el aprendizaje netamente memorístico o repetitivo.

Es decir, si se trata de adquirir una habilidad motora o cognitiva, es más conveniente adoptar la repetición iterativa que copiar la misma acción una y otra vez. Al respecto, un nuevo estudio de la Universidad Johns Hopkins propone un proceso que lleva el nombre de reconsolidación (reconsolidation, en inglés).

En resumen, la reconsolidación de la memoria es un proceso en el que los recuerdos existentes son, valga la redundancia, recordados y luego modificados a partir de los conocimientos más nuevos o recientes.

"Lo que encontramos es que si usted practica sobre una versión ligeramente modificada de una tarea que quiere dominar, en realidad se aprende más y más rápido que si solo repite exactamente la misma tarea varias veces consecutivas", explicó el argentino Pablo Celnik, quien se desempeña como profesor en dicha universidad americana.

Para alcanzar esta conclusión, se realizó un experimento que consistió en manipular un cursor dentro de una pantalla presionando un pequeño dispositivo de forma manual. Los 86 voluntarios que participaron fueron divididos en tres grupos: uno de ellos repitió el mismo ejercicio en dos ocasiones, otro realizó una versión modificada en la segunda oportunidad, y otro practicó el ejercicio solo una vez, siendo el primero y el último los que obtuvieron peores resultados.

Al respecto de esta conclusión, Celnik aclaró que el truco es hacer variaciones sutiles en las sesiones de práctica, por ejemplo, ajustar un poco el tamaño y el peso de raqueta si se está aprendiendo tenis o la pelota si se está practicando fútbol.

Lee también
Cómo retener mejor la información que lees en 3 simples pasos
4 consejos para optimizar tus horas de estudio 
6 pasatiempos que te ayudan a desarrollar la inteligencia 


Tags:

Aviso de cookies: Usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para análisis estadístico y para mostrarle publicidad. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso en los términos establecidos en la Política de cookies.