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Los riesgos del perfeccionismo en la educación

      
Fracasar también es una forma de aprender
Fracasar también es una forma de aprender
  • La vida en la universidad implica, necesariamente, cometer errores y fallos.
  • Los estudiantes deben aprender a controlar sus emociones y exigencias para no ver afectado su rendimiento académico.
  • Depresión, trastornos obsesivo compulsivos, estrés, ansiedad, problemas del sueño y trastornos alimenticios son algunas de las consecuencias del perfeccionismo extremo.

Perder un examen no es el fin de tu carrera. Que no te asignen la beca que esperabas no necesariamente implica quedarte sin estudiar. Que no te guste la carrera en la que te anotaste y decidas abandonarla a mitad de año no es una derrota. Alcanzar una buena nota en una prueba siempre será una victoria, aunque esta no sea la más alta de la clase... Necesitás entenderlo cuanto antes, o tanto tu salud física como tu salud mental pueden correr peligro.

El perfeccionismo es un rasgo de la personalidad que presentan algunas personas en diferentes situaciones. Este puede ser positivo en determinados sentidos, pero a la vez, negativo cuando se llega a extremos en los que se convierta en perfeccionismo tóxico y tenga un impacto en la salud.

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En el campo de la Educación, el perfeccionismo es un fenómeno creciente y preocupante para expertos y autoridades. De hecho, una investigación de la Universidad de Bath realizada con 40.000 estudiantes de universidades de Reino UnidoEstados UnidosCanadá demostró que ha aumentado en un 33% desde 1989. En el caso de las nuevas generaciones, los especialistas señalan que se incrementa con el uso compulsivo de redes sociales, que llevan a una constante comparación con lo que en ellas se visualiza.

¿Por qué este aumento es preocupante? Porque asociados al perfeccionismo extremo, existen una serie de riesgos tanto de salud física como emocional que pueden experimentar los estudiantes, como por ejemplo:

Ante este fenómeno, los docentes deben transmitir a sus estudiantes las herramientas necesarias para aprender a lidiar con el fracaso y convertirse así en jóvenes resilientes que se concentren más en las formas de superar sus problemas que en estos inconvenientes.


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