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Alergias: por qué se multiplican en primavera

      
Fuente: Universia.

Para hablar de las alergias o más específicamente de las alergias estacionales, que afectan a aproximadamente un 15% de los argentinos, es necesario definirlas. Éstas se entienden como defensas exageradas del cuerpo frente a algo que se divisa como un agente nocivo, pero que en los hechos es un estímulo inofensivo.

 

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En la mayoría de los casos, los factores que contribuyen con su aparición son los pólenes, ácaros del polvo, la caspa de las mascotas esporas de hongos o el humo de cigarrillos.

 

¿Tengo alergia o estoy resfriado?

Aunque las alergias muchas veces se confunden con simples resfríos, éstas tienen sus propias maneras de manifestarse. ¿Cómo me doy cuenta de que tengo alergia? Sus síntomas más comunes son: estornudos, picazón en la garganta y ojos, congestión, cansancio, irritación en las mucosas, paladar y faringe y, molestias nasales.

 

¿Cómo prevenirlas?

Si bien no hay recetas mágicas para prevenir la aparición de alergias, seguramente estos consejos pueden serte de mucha ayuda:

 

- Intentá tener las ventanas de tu casa cerradas, ya que la circulación del aire puede llegar a serte muy perjudicial.

- Ponele un filtro antipolen a tu aire acondicionado.

- Evitá manejar con las ventanas abiertas.

- No dejes nunca de usar lentes de sol, ya que estos te cuidan del polen.

- No te automediques sin consultar a un médico.

- Consultá a tu médico e identificá qué cosas te producen alergia.

- Ejercitate en lugares cerrados.

- Limpiá tu casa a diario.

- Eliminá los elementos que acumulen polvo o polen.

- Ventilá tu ropa a diario.

 


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