text.compare.title

text.compare.empty.header

Noticias

5 aplicaciones para que cumplas con todas tus metas

      
 |  Autor:  |  Fuente: Universia.

Es hora de empezar a aprovechar todas las ventajas que nos ofrece la tecnología. ¿Tenés ganas de bajar de peso, pero no estás motivado?, ¿querés tomar riesgos, pero no te sentís preparado? A continuación, te damos una lista de aplicaciones, que te ayudarán a encontrar la motivación que tanto estás buscando y a cumplir tus objetivos.

Lee también

» 15 Aplicaciones de iPhone para trabajo, diversión y creatividad
» 5 aplicaciones para gestionar Pymes 

Don’t break the chain

Más que una aplicación, puede considerarse como una técnica de motivación que, a través del método Seinfeld, busca mejorar la productividad de las personas. ¿Cómo se utiliza? Como el fin último es generar buenos hábitos en quienes la utilizan, lo que se debe hacer es marcar en un calendario con una X las tareas que quisimos realizar y realizamos, de manera de formar una “cadena”: cuánto más fuerte sea, más nos habremos acostumbrado a ese hábito.

Moves

Esta aplicación surgió en conjunto con el iPhone 5s y se caracteriza por ser una de las primeras en aprovechar el coprocesador M7. ¿Cuál es su función? Acumular la información del movimiento del dispositivo móvil, por lo que controla todos tus movimientos físicos, desde limpiar hasta andar en bicicleta.

Sus objetivos finales son simples: qué estés en movimiento y que superes tus marcas personales. Esto se intentará lograr a través de la comparación de la actividad realizada los distintos días en los que la aplicación fue utilizada.

Entre sus ventajas también se encuentra el hecho de que no es necesario activarlo, ya que está siempre en funcionamiento y que tiene un modo de ahorro de energía.

OptimizeMe

Al igual que Moves (puede sincroizarse con ella), recopila información sobre todos los movimientos realizados a lo largo del día, con el fin de que modifiques los malos hábitos. Tiene una división de tareas por categorías: creatividad, salud, rutina y placer. Lo que busca es que identifiques tus hábitos y luego decidas si querés seguir con ellos o modificar tu actuar.

Lifesum

Para utilizar esta aplicación, primero que nada, tenés que plantearte como objetivo alcanzar un peso determinado, es decir perder determinada cantidad de kilos. Lifesum lo que hace es permitirte llevar un controlar las calorías y del ejercicio que realizás, en vistas de que cumplas con la meta propuesta. Además, en su suscripción Premium ofrece la posibilidad de enlazarse a otras aplicaciones, como Moves o Runkeeper.

Por otro lado, funciona desde sus aplicaciones para smartphone y desde su aplicación web, donde podrás ver de manera más detallada tus avances diarios.

Está disponible para Android y iOs, y funciona tanto desde el smartphone, como desde la web.

HabitRPG

En esta aplicación puedes transformar tu vida en un videojuego RPG y, tener un personaje que te represente, que suba de nivel y cumpla objetivos a través de la realización de distintas tareas. Su objetivo es ayudarte a mejorar tus hábitos diarios y sentirte sumamente gratificado al hacerlo. Aunque surgió como una aplicación web, tiene algunas móviles que te darán la posibilidad de completar tareas desde tu celular.

Está disponible para Andriod y iOs.


Tags:

Aviso de cookies: Usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para análisis estadístico y para mostrarle publicidad. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso en los términos establecidos en la Política de cookies.