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9 tips para ser más inteligente

      
Fuente: Shutterstock

Si bien hay personas realmente más inteligentes que otras, la realidad es que uno puede trabajar su inteligencia. Por eso, en esta nota te damos algunos consejos para que los apliques a tu vida y aumentes tu capacidad.

 

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1. Usá la computadora para aprender

Aunque en la actualidad la computadora y los dispositivos electrónicos pueden parecer sinónimos de diversión, la realidad es que son una gran herramienta que pueden acercarnos contenidos sobre distintas temáticas.

Una buena idea consiste en realizar cursos en línea o mirar las charlas TED. La clave está en buscar, siempre encontrarás algo que pueda resultarte interesante.

 

2. Escribí lo que aprendiste

No es necesario que destines una gran cantidad de tiempo a escribir lo que aprendiste, pero seguro que si probás este método, no te arrepentirás. Escribir no solo ayuda a recordar, sino también a fijar los conocimientos aprendidos. Otra buena idea consiste en explicarle a otra persona todos los conceptos nuevos que adquiriste para darte cuenta si te quedaron dudas.

 

3. Jugá ajedrez

Por más que los juegos de mesa parezcan objetos de diversión, pueden ayudar también a estimular tu cerebro. Por eso, tenés que aprovechar tu tiempo libre para jugar al Scrabble, ajedrez, rompecabezas, Sudoku o alguno similar.

 

4. Vinculate con personas inteligentes

Aunque no parezca guardar relación, rodearse de personas inteligentes puede estimularte intelectualmente. Además, no solo tenés la posibilidad de aprender muchas cosas, sino también de consultar tus dudas.

 

5. Leé todo lo que puedas

Aunque es un hábito cada vez más inusual en los jóvenes, no se deben dejar de lado los beneficios que ofrece la lectura. No solo ejercita al cerebro, sino también ayuda mejorar la escritura, la expresión oral y la construcción de ideas complejas.

 

6. Aprendé un nuevo idioma

Nadie dice que tenés que ser un experto en todos los idiomas, pero sí tenés que saber que el aprendizaje de idiomas es estimulante para el cerebro y además podría estar relacionado con un menor índice de Alzheimer.

 

7. Meditá

La meditación, aparte de permitir alcanzar un estado de bienestar personal y relajación, ofrece muchos beneficios para aumentar la inteligencia y, mejorar la capacidad de atención y la memoria.

 

8. Dormí

Por más que parezca un simple hábito cotidiano, dormir aumenta las funciones cerebrales, así como la capacidad de concentración. Por eso, es importante que duermas entre 6 y 8 horas diarias.

 

9. Hacé ejercicio

La actividad física no solo es buena para la salud corporal, sino también para la mental, ya que mejora la circulación sanguínea y, además permite que llegue más oxígeno y glucosa al cerebro. También es importante que comas mucho pescado, huevos, proteínas y vegetales verdes.

 

 

¿Quiénes son las personas más inteligentes del mundo?

La organización Super Scholar elaboró un ranking de las personas más inteligentes del mundo en relación a su coeficiente intelectual (IQ). Es importante destacar que estas mentes brillantes tienen un coeficiente intelectual superior a 140. A continuación te mostramos la lista completa de las 10 personas más inteligentes del mundo.

 

1-Terrence Tao

Es un matemático australiano de 37 años. Su IQ es de 230. 

2- Christopher Hirata

Este joven de 30 años tiene un coeficiente es de 225 y a los 16 años ya trabajaba en la NASA. 

3- Kim Ung-Yong

Yong tiene 50 años y un coeficiente intelectual de 210. A los ocho años empezó a estudiar en la NASA. 

4- Rick Rosner

Es un guionista de televisión de 52 años y su IQ es de 192. 

5- Gary Kasparov

Es un Campéon mundial de ajedrez de 49 años, que tiene un IQ de 190. 

6- James Woods

Es un reconocido actor de Hollywood de 65 años, que aparte de haber recibido tres Premios Emmy, tiene un IQ de 180. 

7- Judit Polgar

Es una mujer de 36 años, quizás una de las mejores jugadoras de ajedrez del mundo, y tiene un IQ es de 170. 

8-Sir Andrew Wiles

Es el autor del último Teorema de Fermat y tiene un coeficiente intelectual de 170. 

9- Paul Allen

Es el cofundador de Microsoft y tiene un coeficiente de 170. 

10- Stephen Hawking

Es un cosmólogo, divulgador científico y físico teórico de 59 años, que tiene un coeficiente de 160.


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