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5 formas de superar el estrés de un viaje de negocios

      
Los viajes de negocios son frecuentes en algunas profesiones
Los viajes de negocios son frecuentes en algunas profesiones  |  Fuente: Shutterstock
  • Los viajes de negocio son motivo de estrés para muchos trabajadores.
  • Los profesionales deben aprender a lidiar con este sentimiento para que no afecte su desempeño.
  • La tecnología puede ser una excelente aliada cuando de planificar se trata.

En algunas instancias, ejecutivos y profesionales de todas las áreas necesitan trasladarse por trabajo, para desempeñar su tarea en otro destino por una temporada, asistir a instancias de capacitación o cerrar negocios con otras empresas y profesionales.

En algunas profesiones, como las vinculadas al Periodismo, los Negocios, el Marketing o las Finanzas, estos viajes son mucho más frecuentes.

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Para los trabajadores la experiencia de tener que hacer un viaje de negocios puede ser realmente enriquecedora, pues les permite conocer otra ciudad o país, e incluso contactos de interés. Además, es una forma de saber que se cuenta con el apoyo y respaldo de la empresa para tareas tan importantes.

Pero, al mismo tiempo, los viajes de negocio pueden ser una fuente de estrés, porque a la ansiedad que todo viaje genera se suma, además, la responsabilidad de tener que cerrar un negocio o lograr determinados objetivos para la empresa.

Un estudio mundial de Booking permitió demostrar que el 35% de los profesionales que viajan por trabajo consideran que esta es una actividad estresante.

Además, la agencia líder de viajes corporativos Carlson Wagonlit Travel presentó una investigación realizada en colaboración con la escuela de negocios HEC de París en la que se revelan los motivos fundamentales de este estrés: el tiempo de trabajo perdido, elementos sorpresa, como pérdida de equipajes o retraso de vuelos, y los cambios en la rutina.

Evitar este sentimiento es esencial para tener viajes más placenteros y lograr que la productividad no disminuya.

¿Cómo superar el estrés en un viaje de negocio? Te contamos 5 formas que podés usar:



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